蜂蜜的好处更不用说了，只要能买到的好蜂蜜。加上开水润肠，这个方子准好。贵在坚持，俺现在每天早上喝的是温开水，然后每天早晨是豆浆加蜂蜜，以后就改改，每天起床第一件事喝老陈醋蜂蜜水。反把蜂蜜的普通功效列示如下：
1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处；
2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；
4、蜂蜜还有*菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到*菌消毒的作用；
5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；
7、蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）。
8、蜂蜜可改善男性功能，并改善生理功能减退。
永葆青春不是神话，只要您能按正确的方法持之以恒走一条健康之路。
