酥油怎么吃最简单最营养,酥油怎么吃才对人有好处

5.由于没有新鲜的牛奶，用特仑苏纯牛奶代替。

6.锅里放150ml水烧开，投入一小撮茯砖茶叶，煮茶3-5分钟。

7.将茶渣滤去，将茶水重新倒回锅里。。

8.将250ml纯牛奶倒入茶水中，一起煮开，加入一茶匙白糖搅拌均匀。