绿色为什么对眼睛有好处,绿色为啥保护眼睛

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-07 22:23:20

郭元鹏

9月1日下午3点,红日高悬,天气闷热,云南红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县湾塘乡卫生院里,副院长杨玉强和护士黄美正收拾着工具,准备去一所小学抽检视力。被抽检的学校叫湾塘小学,近年来,该校的近视率一直是零。“零近视率小学”到底是如何做到的?(9月4日《新华每日电讯》)

杨玉强负责全乡儿童的视力保健已有5年,他对湾塘小学印象很深,“我记得有个学期,他们双眼视力5.3(2.0)的学生达到了20%。”那么,这次的检测结果又是如何你?从抽查结果看,这所学校还是“零近视”:孩子们视力都在5.0或以上。5.2的80%,5.0和5.1的8%,5.3的12%。

每年一到寒暑假开学前夕,配置眼镜的生意就变成了“金山银海”。尽管说,国家层面开始深度关注 “小眼镜”现象,但是不得不说的是“小眼镜”依然愈演愈烈。湾塘小学为何就能成为“零近视率小学”?我们又该向“零近视率小学”学习什么?

其一,做好“反面教育”。 湾塘小学共有536名学生,没有一个“小眼镜”。他们的做法是,学校的升旗仪式、开学典礼,都让“六位戴着眼镜教师”站在最显眼的位置,正如校长所说,我们六个自嘲是孩子的反面教材,时时处处都宣传“戴眼镜的坏处”,让孩子们从心理上对“戴眼镜”有了抵触感,从而不想当“小眼镜”。

其二,搞好“户外运动”。每到下课铃响,湾塘小学的操场都会瞬间沸腾,打篮球乒乓球的、“编花篮”的、在双杠上仰卧起坐的……学校配齐了体育教师,课间十分钟,体育教师都参与指导引导孩子户外运动,课间的娱乐方式就是参加运动,所以说“课间玩手机”的情况也是零。用“课间锻炼”取代“课间阅读”赶走“课间手机”是成功的一大法宝。

其三,建好“满眼绿意”。学校十分重视绿色植物对眼睛健康的作用,校园里、课堂上都有“养眼的绿意”,学校鼓励孩子“眺望绿色”“眺望远方”,变“死读书”为“活阅读”,科学合理安排阅读的时间,阅读时间一次不超过20分钟。此外学校还安排了可以调解距离的课桌,做到“因人而异的尺寸”,降低了学习导致近视眼的概率。

其四,抓好“近视检测”。有专门的眼睛保健医生,构建了专门的近视预警机制,发现学生有“近视趋势”之后,及时向教师、向家长发布预警提醒,纠正“近视趋势”,让一些“近视边缘”的学生“悬崖勒马”。

有“眼光”和“远光”才有了“零近视的小学”,这值得所有学校学习借鉴。

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