现在坐月子的方式多了很多，既可以出门在月子中心，也可以请月嫂上门。
很多事情就不用操心了，包括给宝妈的月子餐。
如果是在家里自己坐月子的话，可以参考下曼姐整理的这份42天金牌月嫂月子餐食谱。
先来和曼姐看看部分月子餐食谱：
三十天月子餐详细做法（月子餐30天月食谱明细）
阅读全文>>2022-11-08 12:46:39
月子餐30天菜谱大全剖腹产（月子餐剖腹产1-30天食谱大全）
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一般炸鸡腿要达到几分钟（炸鸡腿要几分钟才能熟）
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炸鸡腿多少分钟才能熟（炸鸡腿要几分钟才能熟）
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炸鸡腿是用面粉还是淀粉（炸鸡腿裹面粉还是玉米淀粉）
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坐月子的女人必吃的12种蔬菜（月子里最适合吃10种蔬菜）
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坐月子补气血最佳方法（产妇坐月子补气血的最好方法）
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一月42天月子餐表格（42天月子餐一览表21年版）
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月子餐的做法（产妇不能吃的蔬菜）
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产妇第一周吃什么最好（剖腹产产妇第一周吃啥好）
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