榨猕猴桃汁的做法大全,榨猕猴桃汁的正确做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-08 12:52:15

四、猕猴桃雪梨汁

材料:猕猴桃、梨子各一个、冰块少许、柠檬一个。

1、将猕猴桃剥皮后切成3块。

2、梨子去皮和果核,切成小块。柠檬切成片。

3、将梨子、猕猴桃、柠檬放入榨汁机中榨成汁。

4、再往做好的果汁内加入少许冰块即可。

点评:猕猴桃雪梨汁为猕猴桃和梨子的综合果汁,但都保留了水果的原味。猕猴桃营养丰富,对消化不良等有一定的改善作用。而梨子水份充足,能软化血管,对大便燥结病症有一定的功效。常饮此果汁可消除疲劳,改善便秘。

榨猕猴桃汁的做法大全,榨猕猴桃汁的正确做法(5)

五、黄瓜猕猴桃汁

材料:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、 蜂蜜两小匙。

1、黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块。

2、一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌。

3、倒出加入蜂蜜,于餐前一小时饮用。

点评:黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴,所以两种合用能润口唇。这款美味果汁,能使你产生饱腹感,还能促进排毒,是美容养颜瘦身佳品。

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六、猕猴桃葡萄汁

材料:葡萄30克,猕猴桃100克,柠檬30克。

1、葡萄连皮用盐水洗净;柠檬榨汁备用;猕猴桃去皮,切成小块。

2、将所有材料放入料理机中,搅打2-3分钟即可。

点评:猕猴桃葡萄汁酸甜可口,不仅非常美味,而且蕴含了大量的的营养,对于我们的身体非常有好处。

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七、猕猴桃菠萝苹果汁

材料:菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜

1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟,再把猕猴和苹果都去皮切成小块;

2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机,再加上适量的水,打成果汁即可;

3、再根据自己的口味,添加少许蜂蜜,如果不喜欢,不加也可以。

点评:猴桃菠萝苹果汁是一道由猕猴桃、菠萝、苹果等做成的美食。喝起来酸酸甜甜的感觉,很爽口,关键是这三种水果都富含维生素和纤维素,可以帮助人体排便,还能帮助提高身体免疫力,美容又瘦身。

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