好吃又好做,炎炎夏日最不能少的一款甜品,只需要半个木瓜一碗西米,搭配牛奶火龙果,香甜美味,全家都爱吃。
每年夏天水果都特别充足,家里两个孩子也特别爱吃水果,放假在家的日子里,我就会变着花样给孩子们做甜品,有时候也会带着孩子们一起制作,做法简单,营养又健康。
这个牛奶木瓜火龙果西米露,是我家两个小朋友都爱吃的甜品之一,木瓜和火龙果都是夏天的应季水果,西米也不贵,10元钱可以买一大袋,超市的杂粮柜台就有。牛奶是家里的常备食材,随时都可以给孩子们做营养健康的美食,一起来看看详细的做法吧!
【牛奶木瓜火龙果西米露】【需要的食材和调味料】:牛奶2盒、西米半碗、红心火龙果半个、木瓜半个、蜂蜜一勺;
详细做法如下:
1、准备食材,木瓜需要去皮去籽,火龙果建议用红心的,比较好看,也更甜一些。纯牛奶一盒是200g,这里用了两盒。