3、这样准备工作就完成了,接下来开始炒菜。锅里放油加热,先将鸡胸肉倒进去煸炒,鸡肉要炒到变色,不要炒得太久,炒好后先盛出来备用。

4、锅里的原油,将蒜末倒进去爆香,炒出来蒜香味。

5、蒜香味炒好以后,再将切好的洋葱丝倒进去,直接将洋葱丝炒软。

6、炒到这个程度时,将切好的红尖椒倒进去,继续地炒,要将洋葱丝炒到透明,必须要完全炒熟才香甜,要是生的话,吃起来有点辛辣,根据个人的口味来炒。

3、这样准备工作就完成了,接下来开始炒菜。锅里放油加热,先将鸡胸肉倒进去煸炒,鸡肉要炒到变色,不要炒得太久,炒好后先盛出来备用。

4、锅里的原油,将蒜末倒进去爆香,炒出来蒜香味。

5、蒜香味炒好以后,再将切好的洋葱丝倒进去,直接将洋葱丝炒软。

6、炒到这个程度时,将切好的红尖椒倒进去,继续地炒,要将洋葱丝炒到透明,必须要完全炒熟才香甜,要是生的话,吃起来有点辛辣,根据个人的口味来炒。

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