十种蔬菜卷的做法,十种蔬菜卷做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-08 15:38:02

嗨@大家好!我是“小猫爱厨房”的小猫,今天又和大家见面了,分享生活、分享美食、分享快乐!今天给大家分享的是一个非常好吃的营养早餐的做法,名字叫:“蔬菜卷”,这是一个做法非常简单的面食和蔬菜做法,比包包子和包饺子简单多了,不仅营养而且好吃,今天把它分享给大家,要是喜欢的话,可以试一试面食的这种做法。

十种蔬菜卷的做法,十种蔬菜卷做法(1)

蔬菜可以说是一日三餐中少不了,它们可补充多种维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养物质,不仅营养价值高,味道也更鲜美,所以,各种蔬菜轮番出现在餐桌上。蔬菜很多时候都是用来炖、炒、烧汤来吃,再就是用来做馅料,包包子和包饺子,再就是烙饼来吃。

十种蔬菜卷的做法,十种蔬菜卷做法(2)

而今天和大家分享的“蔬菜卷”是用面食和蔬菜相结合的早餐做法,做法和花卷有些相似,但是卷的是蔬菜,面用的是烫面,吃起来口感软和,而且还筋道,好吃又营养,两者搭配,简单又味美,想想都会流口水。我是隔三差五就做上一次,用的都是应季的营养价值很高的蔬菜。好了不多说了,还是来看看我是如何制作的这个“蔬菜饼”吧!

十种蔬菜卷的做法,十种蔬菜卷做法(3)

——【蔬菜卷】——

【制作主料】:面粉半斤、粉条1把、韭菜1小把、鸡蛋两个、胡萝卜1根

【制作调料】:生抽2勺、老抽1勺、盐1小勺、蚝油2勺、香油1勺、植物油2勺、十三香1勺

——制作方法和步骤——

【步骤一】:把面粉放入大碗中,同时放入少许盐,倒入适量的热水(80度左右),边倒边搅,把面搅成面絮状。

十种蔬菜卷的做法,十种蔬菜卷做法(4)

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