烹饪步骤:
1.首先把花生和黑豆用清水清洗两遍后,再用温水浸泡2个小时。这样可以缩短煮制的时间,也可以提前一天晚上浸泡,然后第二天直接用来煮汤了。黑豆推荐选用绿芯黑豆,营养比黄芯黑豆高不少,这里推荐一款黑豆,性价比高,感兴趣可以点击下方链接了解一下。
2.鸡脚提前用精盐搓洗一下,洗掉杂质,然后放入锅中焯水2分钟,再加入少许的料酒去腥,2分钟后捞起备用。
3.把浸泡在水中的黑豆和花生捞起来,尽量沥干水分,然后起锅,不用加入底油,放入姜片翻炒一下,再加入花生和黑豆一起翻炒,炒至发出噼啪声关火。浸泡的水不要倒掉哟,这里提醒一下。
4.把花生和黑豆装入砂锅中,再把用来浸泡花生和黑豆的水倒入砂锅中。