9. 炖至汤汁快收干时即可出锅享用。
10. 美味可口的肥牛金针菇卷装入盘中就大功告成了。
11. 搭配小油饼和草莓一起吃超级棒。酸奶和鸡蛋是每天必须的营养成分。肥牛金针菇入口鲜嫩香浓混搭金针菇脆脆的口感让人回味无穷。肥牛金针菇营养丰富这样做即好吃又益吸收噢。
15. 每天为自己做一道喜欢的美味佳肴犒劳自己是特别开心的事情。
小窍门:
肥牛是一种高密度食品,美味而且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙,还是每天需要的维生素 B群,包括叶酸、维生素 B和核黄素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜,海鲜中含有丰富的蛋白质、铁和维生素,营养更丰富,更易于人体的吸收。
香菜肥牛卷