玉米窝窝头是一种古老的传统面食,主要材料有玉米粉、糯米粉等,辅料有白糖、热水等。玉米窝窝头玉米香味浓郁,甜香软糯,过去是穷苦人家的食品。玉米窝窝头富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质,属低脂、低糖食品,尤其适合糖尿病人及肥胖人群食用。多食用有助于调理胃肠,改善消化功能,是现代人群首选健康食品之一。非常喜欢有点噎、拔干口感的窝窝头,玉米窝窝头新做法,牛奶和面,一锅蒸4个,比包子香,比馒头简单,减肥人士的最佳选择,喜欢的朋友快来试试吧!
用料
玉米面 200克
小麦面粉 50克
鸡蛋 1个
小葱 20克
牛奶 100毫升
小苏打 2克
葱香玉米窝窝头(无糖无油版)的做法
所有原材料混合揉均匀
分成四个大小均匀的面饼,静置20分钟
水烧开备用,面团根据自己喜好捏成窝窝头的形状