冬枣为什么不能常吃,冬枣不能多吃吗吃多了有什么坏处

2冬枣不宜与牛奶同食

与鱼同理，牛奶中也含有丰富的优质蛋白，与冬枣同食会降低冬枣中维生素C的活性，也会影响牛奶中优质蛋白的吸收和利用。

3冬枣不能与海蟹同吃

冬枣与海鲜虾蟹同食容易患寒热病，同时虾蟹等食物中含有五价砷化合物，如果与含有维生素C的生果同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是剧毒的“砒霜”，危害甚大。长期食用，会导致人体中毒，引起免疫力下降。