老年10最
最大的希望是平安，
最大的财富是健康，
最好的医生是自己，
最大的本钱是尊严，
最大的修养是宽容，
最好的心态是乐观，
最大的无知是抱怨，
最大的智慧是装傻，
最好的幸福是知足，
最大的享受是活出自我！
老年10不
①不要自命不凡：
天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。
②不要盲目承诺：
轻易许诺，往往会失信于人。
③不要轻易求人：
人人活得都不易，求人不如求己。
④不要强加于人：
人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。
⑤不要取笑别人：
损害他人人格，快乐一时，伤害一生。
⑥不要乱发脾气：
一伤身体，二伤感情，退一步海阔天空，忍一时风平浪静。
⑦不要信口开河：
言多必失，沉默是金，倾听一种智慧，一种修养、一种尊重。
⑧不要小看仪表：
撒播美丽，收获幸福，仪表是一种心情。
⑨不要封闭自己：
敞开你的心扉，释放你的热情，做一个出彩的新老人。
⑩不要活得匆忙：
人生不是赛跑，而是旅行，每一步都有值得驻足欣赏的风景。
老年10得
看得远，想得开，
吃得好，睡的香，
走得慢，老得当，
练得勤，游得广，
生得乐，活得久。
