可乐鸡翅好处与坏处,可乐鸡翅有必要吃吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-08 22:44:16

可乐鸡翅这道菜小的时候从来没吃过,也不知道是什么时候开始有了这道菜,很多80后的朋友自称为吃货,我想很大一个原因是因为80后小的时候那个年代对于美食资源的匮乏所造成的。

但对于现在这个年代来讲可乐鸡翅这道菜已经变得在普通不过了,常常是以一个普通家常菜的形式呈现,并深得小朋友们的喜爱,这个年代可能并不缺少美食,但是更值得人们注意的是健康,可乐鸡翅这道菜不可避免的被列入高油高糖的范畴。

可乐鸡翅好处与坏处,可乐鸡翅有必要吃吗(1)

那么问题来了我们怎样能把这道深得人们喜爱的一道菜做的更健康呢?高油高糖的饮食常食用我们知道不仅仅有发胖的风险,并且对于身体健康有很大的潜在威胁,所以平时饮食中我们应该注重少油无糖,这样一来不仅我们可以得到我们想要的美味并且又降低了给我们健康带来的危害。

下面我们就介绍一下这道无糖可乐鸡翅的做法。

步骤1:选择适量鸡翅中洗净。

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步骤2:起锅烧水,待水烧开鸡翅下锅焯水,根据个人食用习惯可以将鸡翅切花刀,焯水撇去浮末,捞出鸡翅控干水分。

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