圆肉干的功效与作用,六种人不宜吃桂圆干

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-09 00:23:04

黄花菜

【西辣羊肉】

1.适量木耳、黄花菜、圆粉皮都用清水泡上,泡好的木耳、黄花菜改小点,粉皮撕成小块;适量泡野山椒切成小段;一个西红柿切成小块。

圆肉*功效与作用,六种人不宜吃桂圆干(13)

2.羊肋条肉改刀后凉水下锅煮一下,加入几片生姜、一小撮花椒去腥增香,开锅以后撇干净沫,然后转小火炖40-50分钟,把羊肉炖个七八成熟捞出切成大厚片,煮羊肉的原汤用密漏过滤一遍备用。有高压锅的话压15分钟即可。

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3.起锅烧油,放入葱姜蒜爆香,野山椒段先放一半增加鲜辣味,再加入一把花椒、少许豆瓣酱 炒出红油,再放入西红柿番茄炒化,然后把原汤倒进去大火煮开,加入食盐、鸡粉、胡椒粉,汤底炖好以后把锅里的料渣打出来。

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4.然后把羊肉、木耳、黄花菜倒进去一块煮,配菜断生以后把剩余的野山椒倒进去,快出锅的时候放入泡软的粉皮煮1分钟,再加进去半勺白醋、蒜黄,美味即成。

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