桃花茶可以天天喝吗,桃花茶适合天天喝吗

2.纸杯泡茶

现实生活中，很多人图省事，经常会用一次性纸杯泡茶，殊不知纸杯内壁上有一层蜡，再经过高温之后会溶解在茶中，不仅会影响茶的口感而且对人的身体也有一定的影响，因此，再泡茶的时候最好选用合适的容器，以免影响茶养生的效果。

3.嚼茶养生

应该有很多人都听过吃茶叶养生的说法，虽然茶叶中含有较多的营养物质，但是这个说法确实没有科学依据的，而且茶叶在冲泡之后还会留下一些重金属元素，若想吃茶叶养生，不仅不会有效果，而且还会适得其反，增加肠胃的负担，引发身体不适。