准备一个新鲜的西兰花
用剪刀剪成小长块
小米椒️切成小段
起锅倒水烧开
再放入西兰花
倒半匙油和小半匙盐（保持西兰花青翠嫩绿和口感）
然后盖好锅盖煮三分钟即可出锅
这样煮西兰花颜色碧绿口感爽口
摆盘放几个小米辣️点缀一下
再调个酱汁蘸着吃
好吃不贵简单方便
芹菜和西兰花一起炒（西兰花可不可以跟芹菜一块炒）
阅读全文>>2022-11-09 00:50:05
晚上吃水煮菜可以减肥吗（每天晚上吃水煮菜真的可以减肥吗）
阅读全文>>2022-11-09 00:52:27
芹菜和西兰花怎么炒好吃（芹菜西兰花可以一起炒着吃吗）
阅读全文>>2022-11-09 00:55:20
水煮西兰花减肥（减肥西兰花水煮几分钟）
阅读全文>>2022-11-09 00:38:08
芹菜汁怎么做好喝（芹菜汁降血压最快方法）
阅读全文>>2022-11-09 01:04:34
芹菜拌西兰花（西兰花木耳芹菜凉拌）
阅读全文>>2022-11-09 01:03:04
西兰花榨汁功效与作用（西兰花可以生着榨汁喝吗）
阅读全文>>2022-11-09 00:52:14
水煮西兰花好吃（水煮西兰花步骤）
阅读全文>>2022-11-09 00:33:08
芹菜搭配什么最营养（芹菜营养成分表100克）
阅读全文>>2022-11-09 00:41:14
芹菜素火烧怎么调馅好吃（芹菜火烧馅怎么调馅好吃）
阅读全文>>2022-11-09 01:14:54
