很多人都有这样的体验，在做梦的过程中知道自己在做梦，这在心理学上叫做知梦。而只有极少数人有过，控制梦境的体验，这种梦就叫做清明梦。
这是一种在睡眠的快速演动期的清明梦。有研究表明，人在入梦时，大脑各个区域的功能和清醒状态没有什么区别，因此你在梦里遇到再荒诞的事，梦中的你都会感觉很真实。
我有一个朋友跟我说，她有次晚上做梦，梦见她老公背着她跟别的女人暧昧，而且她老公对她很凶，还不要她了，当时她怀着孕，虽然睡着但是脑袋却很清醒，思维一点都不乱，跟放连续剧一样的剧情，她都气哭了，还哭出了声音，连自己都听的到自己在哭，最后哭醒来了。
同一个场景，同一个人，相同的梦境一遍一遍的重复，这就是重播梦。他是大脑在试图传达，我们现实所忽略的重要信息。
我奶说，有段时间经常梦到我爷，好像有话要说，但是又欲言又止，直到我奶跟上他到老房子的床前，然后看到我爷用手指着床的一角，当我奶问他要做什么的时候，我奶就醒了……后来这个场景一直做了半个月，我奶实在是想不通，然后让我爸带她去看房子的床头看看，结果我奶找到了一个信封，里面有一百多块钱。也许是我爷挂念这百来块钱没来的急给我奶就走了，所以托梦给我奶去拿。
我奶说，自从找到后就没有梦见过我爷了。
醒来后，你可以清楚的回忆梦里的细节，就像真的发生过一样。比如梦到过过世的亲人，绝交的朋友；这是大脑在选择告别一段回忆，或者解开心中的结。
在我读大学的时候，无意间就梦到了小学同学一个叫啊娇的女孩子，她得了白血病，后来去世了，但是在梦了，我跟她还是上小学时候的样子，一起玩耍，一起读书，她跟我说她得了白血病，下学期就不来上学了，说我们是好朋友，她不会忘记我的；直到醒来我还清晰记得梦里的内容。
后来我想了想，既然是朋友，也许我也没来的急跟她道个别，见最后一面吧，所以留下了遗憾。
结束语：费洛伊德认为，梦是一个人与自己内心的真实对话，是向自己学习的过程，也是另一个与自己息息相关的人生。
这几种梦境你都经历过吗？
