嗨,小迷彩们!新技能又来了!国防在线【跟着兵哥学格斗】系列教程,以动图的形式,详细解读擒敌拳、擒摔、近身格斗实战拳法、正面对敌自由搏击等课目,不仅可以让你学习技能、强身健体,还能防身自卫。
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【跟着兵哥学格斗】近身格斗术篇
【第三期】实战拳法之三
No.1 反击崩拳
1、设敌以右崩拳格斗术击我胸腹部时,我迅速向前移步,同时左手屈臂抬起向右拍击敌人小臂,使之拳落空。然后,后脚蹬地向前催力落于左脚内侧,双腿略屈,以右崩拳击打对方腹部。
2、设对方以崩拳击我胸部或腹部时。我立即移身动步,身体微左转扭腰合胯,左手护于脚前,右拳向下向外格挡其小臂。接着,身体向右略倾,右脚支撑体重,左腿屈膝提起,以脚掌为力点向下猛踹击敌胫骨(迎面骨),手护于脚前。
动作要领:
转体与格挡协调进行,倾体不可过偏。
3、设敌以崩拳击我胸部或腹部时。我疾速以腰为轴,向左转体,同时重心降低,右手向斜下方化之来拳。然后,身体微右转,左手成阴掌向前削击敌之咽喉,右手自然收回防护于胸前。接着,左脚疾速向前上步,右脚跟进,足跟提起前脚掌着地,双腿微屈,右手成阴阳掌式(立掌),向前猛刺击彼之心窝部位,左手护体,目视右手。