最省力的摔法,中国快跤十大绝招

我们在学柔术的时候第一节课就是双抱腿TD，可以说他是柔术的起点和摔跤的基础。

但是我也发现，柔术的抱腿摔TD会把身体拉的比较长，这样其实支点不稳固。

而高段位的柔术老师的TD技术都是吸收摔跤的，他们也系统学过摔跤。