40岁适合菠萝烫吗,30至40岁胖女人发型短发

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-09 04:36:02

2、青豆玉米粒放入开水中焯烫熟,捞出沥干水分,虾冷冻一下至硬壳后去除外壳,抽去虾泥,菠萝洗净后切成小方块,放入盐水中浸泡备用,蟹味棒切小粒

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3、生腰果每粒对切成半,放入无油平底锅内小火烤香,注意不要烤糊了,盛出备用(也可以放在烤箱里烘烤一下)

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4、平底锅内倒入少许油,打入鸡蛋滑散后盛出备用

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5、再在锅内倒入适量油,加热后倒入虾仁,青豆,玉米粒,蟹味棒一起炒香至变色

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