气血双补又美味，用它加红糖，每周吃1次，脸色好了不显老
平时在生活中我们也会注意保养，比如女孩子们都会追求比较好的容颜，让自己的皮肤更漂亮。咱们都知道阿胶是美容养颜的好东西，不过价格一般来说比较高，咱们普通老百姓偶尔吃一段时间还行，但是经常吃的话，不是特别的合适。
那么今天就给大家推荐一款"平价阿胶"，如果平时多吃一点，也能达到美容养颜的功效，这种食材跟红糖是绝配，也不要太多一个礼拜吃一次，能够达到气血双补功效，即使50岁了，也不显老。 现在天气那么热，如果补品吃多了，比较容易上火，所以就来看看今天给大家推荐的这款食材，它就是糯米，常吃也不会引起上火，而且还有美容美颜的功效，是夏季补气血的比较好的选择，爱美的女士就过来看看吧！
【菜品】：桂花糯米藕
【配料】：莲藕两节、红糖一大勺、糯米一把、糖桂花一瓶、冰糖一小勺、红枣一小把
【烹饪步骤】：
1、糯米需要浸泡的时间比较长，为了节约大家的白天的时间，最好提前一晚上，将糯米淘洗干净后，放到清水里浸泡。临睡前，一定要再换水一次。
