萝卜皮要不要去掉,萝卜皮的功效与禁忌

3. 黑木耳用开水泡发，吃多少泡多少，生的黑木耳不能隔夜，否则会产生毒素。

4. 锅里放少许油，将黑木耳、胡萝卜丝、青萝卜丝放入翻炒片刻，再将白萝卜丝倒入锅中翻炒均匀。