如果是热咳,要加上清肝经300次,清肺经300次,从上往下捏脊10-20次。
如果是寒咳,就要擦背5-10分钟,把寒气排出来。再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的肾俞,都是热透为度。
如果咳嗽有痰,补脾经、补肺经、补肾经各300次,用大拇指分别按揉大拇指、无名指、小指指腹。
按揉丰隆2-3分钟,丰隆位于外脚踝尖上8寸。外膝眼和外踝骨尖连线中点。有化痰平喘、和胃气等功效。主治腹胀、痰多、咳嗽、气喘等。
4.补脾经
- 如果宝宝咳嗽很长一段时间了,或是过敏性咳嗽,需要再补肺经、补脾经、补肾经各200-300次,捏脊5-10遍,三捏一提2-5遍;
- 如果是支气管炎,就要配合捏脊10-20遍,清肺经500次。如果宝宝咳得非常厉害,妈妈还可以帮宝宝艾灸肺俞,足三里;
- 如果是积食性咳嗽,配合掐四缝穴10-20遍,清胃经300次、清肺经300次、捏脊10-20次。按揉足三里1分钟。
温馨提示:小儿推拿时,妈妈手上可用点推拿药油,一方面,防止损伤孩子稚嫩的皮肤;另一方面,减轻涩滞感,便于操作。
在宝宝咳嗽刚开始时,如果拿不准宝宝到底是什么咳嗽,都可以用下面的食疗方:
1.百合莲藕炖梨把梨、莲藕、百合、枸杞、川贝按3:1:1:1: 0.5的比例,加适量水,大火煮开后,转小火慢炖两个小时。
给小朋友煲这款糖水时最好选择甜百合,如果不小心用了苦百合,就可以放适当的蜂蜜来增加甜味。