豆腐煲,相信大家都吃过很多了,特别是我们客家人,三天两头做一锅,有酿的,有不酿的,一个星期可以吃上三四锅,而且大人小孩都爱吃。
茄子煲,也是大家经常吃的下饭菜,客家有名的砂锅菜,那么,豆腐茄子煲大家有试过吗?今天就来跟大家分享这一锅加了茄子的豆腐煲,夏季天热,做这一锅菜超级开胃,弄点汁拌饭都能吃掉三大碗呢。
食材准备:盐水豆腐3块,小茄子7个,6瓣蒜,一小块梅香马鲛咸鱼,红椒半个,一小碗肉末,盐,油,蚝油,生抽,清水,葱花等。
详细做法步骤如下:
第一步:先来处理茄子,我用的是家里种的紫色小茄子,因为快要过季了,所以这些茄子长得都比较小,而且皮也没那么好看,我们先把茄子清洗干净,把不好的皮削掉,然后再切成条,大小自己选择喜欢的就好,尽量不要太小条,茄子切好后放到大盆中用清水浸泡着,防止氧化,还能让它吸点水分,这样煮的时候就不会吸的太多油了。
第二步:准备6瓣大蒜头,去皮洗净后先用刀拍一下,再把它们剁碎放一边备用,半个红椒洗净后切碎备用,喜欢吃辣的可以多加几个小米辣,我用的这种红椒是不会辣的,主要是做点缀用,再准备一小块梅香马鲛咸鱼,洗净后把它切小块备用,最后剁一小碗肉末,肉末一定要用手工剁,那口感才是最好的。
第三步:准备三块盐水豆腐,把豆腐切成小块,不用太小,也可以切成长条形,或者自己喜欢的形状都可以,只要方便吃而且好看就行了。