老妈有一块菜园子,面积不大,但在老妈的精心打理下,家里大部分时间是不需要买菜吃的,每当做饭的时候,到菜园里转一圈,一家人的菜就有了。在老妈的菜园里,可以明显感知到四季的变换,每个季节有每个季节的时令蔬菜,如今已经进入了秋天,老妈的菜园也换了个模样,没有夏天那么热闹,但是也种的满满当当的,香菜,白菜,萝卜,韭菜,芥菜……还有今天要跟大家分享的茄子。与其他蔬菜不同的是,茄子依然是夏天的茄子,如今已经到了快要罢秧的阶段,不过好在这几天温度,光照都不错,茄子秧上依然不断有新的茄子结出来。
与夏天的茄子相比,秋后的茄子个头不会太大,里边的茄子肉更嫩更紧实,水分也更足,茄子的香味儿自然也更突出,所以现在的茄子要比夏天的茄子滋味更足,口感更嫩,趁着还没过季,我们不妨抓紧吃几次,否则到了冬天,大棚里的茄子可是又贵又寡淡的。
当然茄子也是非常适合秋天的一种蔬菜,其中富含多种生物碱,维生素P,维生素E,维生素C以及钾,磷,钙等微量元素成分,有助于降火润燥,提升免疫力,对我们的身体有着很多的好处。
茄子的吃法有很多,可以清蒸,热炒,油炸,香煎等等,天气越来越凉了,吃饺子的频率也就高了,我家这段时间吃的最多的就是茄子馅饺子,与经典的韭菜白菜相比,现在这个阶段的茄子馅更好吃,比韭菜更嫩,比白菜更香,不用放肉也特解馋,营养好消化,全家人都特爱吃。下面就将茄子包饺子的做法分享给你,秋天吃饺子,抓紧试试这馅,很快过季了,不懂吃太可惜了。
食材:圆茄子1个,鸡蛋3个,胡萝卜1根,洋葱一块,油盐适量,胡椒粉少许,生抽1勺,蚝油半勺
1、挑选按压起来硬实,掂起来分量更重,看起来颜色更深的,符合这3个特点的茄子更嫩更香。将茄子洗干净以后,直接切成小的茄子丁,放到大碗中,淋入一勺食盐,用筷子拌均匀,静置二十分钟,把茄子中的水分*出。