42种适合小孩做的甜品,最简单的甜品适合儿童吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-14 04:12:22

老是觉得孩子胃口不好,吃饭不香,我想可能是没有给家人孩子安排上好的、喜欢的开胃甜品;今天我就为大家分享几款大人、小孩都喜欢的开胃甜品,简单易学,学会后赶紧给家人安排上吧。

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一、红枣糯米藕

42种适合小孩做的甜品,最简单的甜品适合儿童吃(1)

原料:鲜藕500克、糯米、红枣、火腿末、栗子末、桂花蜂蜜、红曲米、酱油、冰糖、盐各适量;

制作:

1、鲜藕洗净沥干;糯米洗净泡软;红枣洗净切粒,与火腿末、栗子末、糯米塞入藕孔中;

2、炒锅加入红曲米、冰糖、清水、藕放入锅中煮至酥烂取出切片;

3、将红曲米、蜂蜜、桂花、酱油、盐调成汁,浇在藕片上即可。

特点:颜色红润、软糯香甜

二、奇异果黑雨捞

42种适合小孩做的甜品,最简单的甜品适合儿童吃(2)

原料:猕猴桃(奇异果)2个、黑糯米50克、白糖、鲜牛奶适量;

制作

1、猕猴桃洗净、去皮切小粒;

2、黑糯米洗净,加清水煮熟,加入白糖融化,调匀放凉;

3、将凉好的黑糯米倒入杯中,加入鲜牛奶,面上放猕猴桃粒即可。

特点:常吃猕猴桃,在摄取营养的同时,还有助于常有个好心情

三、搅面馅饼

42种适合小孩做的甜品,最简单的甜品适合儿童吃(3)

原料:精粉500克、猪肉馅150克、甘蓝、芹菜、葱花、姜末、盐、花椒粉、味精、葱油、色拉油各适量

制作:

1、精粉加热水和面团;把甘蓝、芹菜洗净剁碎、挤去水分;

2、猪肉馅加入盐、花椒粉、姜末、葱花、葱油、味精与菜搅匀;

3、把面团搓成条,用手揪成剂子,按扁包上馅,擀成面饼,上平底锅烙出芝麻香时,刷油反复烙熟即成。

特点:味道丰富、外酥里嫩

四、烤馒头

42种适合小孩做的甜品,最简单的甜品适合儿童吃(4)

原料:馒头500克、麦芽糖50克

制作:

1、将麦芽糖用水化开,备用;

2、馒头表面涂抹一层糖水,涂抹均匀;

3、将涂抹糖水的馒头摆入烤盘,放入炉温150-180℃的烤炉,烤5-8分钟,至馒头皮酥上色即可。

特点:色泽金黄,外脆里嫩,香浓透甜

五、翡翠酸甜丝

42种适合小孩做的甜品,最简单的甜品适合儿童吃(5)

原料:大白菜4片,水发黑木耳3朵,红甜椒1个,胡萝卜1根,韭菜、蒜未、熟芝麻、盐、白糖、白醋、香油、白葡萄酒、花生油各适量。

制作:

1.大白菜、韭菜切段;胡萝ト、红甜椒、黑木耳均切丝。

2.炒锅注油烧热,下入蒜末、红椒丝、木耳丝炒香,淋上白葡萄酒,放入胡萝卜丝炒匀断生,放入白菜丝、韭菜丝,撒入盐、白糖,淋入白醋、香油拌匀盛于盘中,撤上芝麻即成。

特点:大白菜含有丰富的维生素C和粗纤维,有整肠、健胃和消热退火等功效。

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