炒鱼肉卷简单做法,油皮卷肉馅的做法大全

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-14 03:43:01

很多人爱吃海鲜却觉得做法不简单

其实,海鲜的做法很简单

常口味比较清淡的可以尝试清蒸

劲爆爽口滴香辣、麻辣、酱香、红烧等

寻渔记小编整理了以下几种做法,一起来试试吧~

蒜蓉开背虾

炒鱼肉卷简单做法,油皮卷肉馅的做法大全(1)

食材:

鲜活大虾、葱姜蒜、红椒

生抽、香醋、糖、香油

寻渔记推荐做法:

1、大虾洗净,用剪刀剪掉虾须;

2、用利刃顺着大虾背部划开,挑出肠泥;

3、葱姜蒜、红椒剁成蓉和生抽、香醋、糖调匀,烧热香油浇在上面调成蒜蓉酱;

4、用小勺舀适量的蒜蓉酱,依次镶嵌在大虾背部的空隙里;

5、装盘,烧开水大火隔水蒸5-6分钟即可。

辣炒鱿鱼

炒鱼肉卷简单做法,油皮卷肉馅的做法大全(2)

食材

鲜鱿鱼1只、洋葱半个

蒜茸香辣酱1大匙、糖少量

熟芝麻适量、油1大匙

寻渔记推荐做法:

1、将鱿鱼须切下,剖开,去掉内脏,洗净。

2、在鱿鱼表面切十字花刀,再切成大块;洋葱洗净切丝。

3、锅烧热,放入油,放入洋葱丝炒软。

4、放入切好的鱿鱼,炒到鱼肉卷起发白。

5、放入蒜茸香辣酱和糖。

6、炒匀盛出,撒上芝麻即可。

干煎小黄花

炒鱼肉卷简单做法,油皮卷肉馅的做法大全(3)

食材

黄花鱼、盐、料酒

酱油、白糖、胡椒粉

寻渔记推荐做法:

1、小黄花洗干净,去鳞去内脏,在鱼身两面划两刀(为了更好入味),用盐,料酒,酱油,白糖,胡椒粉腌制一小时;

2、平底锅烧热放一点油,用小火慢慢把鱼煎熟。

䜴椒爆花蛤

炒鱼肉卷简单做法,油皮卷肉馅的做法大全(4)

食材

花蛤500克 青椒1根 红椒1根

姜3片料酒2汤匙(30ml )

老干妈豆豉辣酱2汤匙(30克)

寻渔记推荐做法:

1)花蛤泡入盐水中半小时,吐净泥沙,反复冲净后,捞出控水备用。

2)青红椒去蒂去籽洗净后切块。姜洗净后切片。

3)锅中倒入油,中火加热至5成热,倒入豆豉辣酱和姜片炒香。倒入青红椒块和花蛤,改成大火,烹入料酒翻炒至花蛤开口即可。

寻渔记小贴士

还可以用其他蛤蜊来制作,程序和做法都是一样的哈。

蛤蜊买回来要用盐水浸泡,但是水不要太多,刚刚盖住蛤蜊即可。如不放盐,在水中滴少许香油,也能起到同样的效果。

炒豆豉辣酱时要用中火,以免糊锅。炒蛤蜊容易出水时,一定要调成大火爆炒,见到蛤蜊开口就可以出锅了,以免蛤肉收缩,口感干硬。

清蒸鲈鱼

炒鱼肉卷简单做法,油皮卷肉馅的做法大全(5)

食材

鲈鱼、姜丝、盐

油、料酒、酱油、葱

寻渔记推荐做法:

1:将鱼收拾干净后,在鱼体上划两刀,抹上一些盐腌制15分钟。

2:取大块老姜切成细长丝,将大葱取中段切丝,将鱼入盘后在鱼身上撒些葱姜丝,然后稍微加点料酒,酱油,和少许油。

3:锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸,那就砸锅了,很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)。蒸10分钟这样关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”7-8分钟后立即出锅。

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