“燕将明日去，秋向此时分。”《中国天文年历》显示，2022年9月23日9时4分，迎来“秋分”节气。距离2022年结束，还有100天。
此时节，西风吹，衫袖冷，桂树婆娑桂香飘。人们常说：“一半一半，方得圆满。”秋分两半之时，恰是人间圆满之日。
秋天，是一个喝茶的好时节。林清玄说：“九月是很好的月份。中秋月圆、云淡风清、温和爽飒。”九月初秋，没有春的绵绵细雨，没有夏的烈日当空，没有冬的寒风凛冽。天朗气清，惠风和畅，丹桂飘香，漫步天地间，尽情享受温柔与惬意。
陆游在《闲适》里写道，“四时俱可喜，最好新秋时。柴门傍野水，邻叟闲相期。”找一个好天气，约上三五好友，去清幽山林，用泉水烹茶，奏琴声作伴，围桌畅聊，悠然自在！
秋分过后，昼夜温差逐渐加大，气温逐日下降，一天比一天冷。此时更要特别重视保养体内之精气，在日常起居、饮食、活动皆需遵循「养收」之道，以应对冷热骤然突变。进入秋季，「饮茶养生」也到了极佳的时候。
秋天养生的关键，就在于“外御寒、内润燥”。顺应气候变化，保持人体内的阴阳平衡，避让秋天的肃*之气。在疾病多发的秋季，不妨喝些茶，既可防秋燥、秋乏，又能强体养生。按中国传统，秋天被分为了初秋、仲秋、深秋三个阶段，这是气温开始由高向低转换的过程，会呈现出不同的气候特征。饮茶也应随着气候的变化，采取不同的品饮方式。
仲秋，即农历节气的白露至秋分时段。这个阶段虽然炎暑渐渐消退，但是雨水也越来越少，气候变得干燥起来，最容易损伤肺、胃两个脏器。这个阶段可多喝一些普洱茶、武夷岩茶、红茶和白茶，不寒不热，温热适中。
国庆节一过，就进入秋冬季节，您的茶叶也要适当囤起来了。囤茶季，家中好茶如何存放？很多朋友在买了一款茶之后，没怎么在意，结果几个月后去喝，发现没买时那么好喝了。最后发现，是没有存储好，串味了。茶叶有吸湿及强吸附性，很容易吸附空气中水分及异味，若贮存方法稍有不当，就会在短时期内失去风味。
