几勺奶粉几毫升的水,110毫升的水几勺奶粉

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-14 06:09:34

错误五:舀奶粉时,从不刮平勺子

★ 危害:冲泡比例不准,太浓或太稀都会影响宝宝生长发育。

不知道妈妈们有没有发现,大多数奶粉罐撕开上面的铝封后,都有一个小边,这个边就是用来刮平奶粉勺的。

奶粉罐上会注明几勺奶粉,用多少毫升水冲泡,但这里所说的一勺两勺指的是“平勺”,而不是奶粉刚舀上来时冒尖或缺少的状态,这会导致奶粉冲泡太稠或太稀,导致宝宝营养过剩或营养不良,影响生长发育。

★ 正确方法:每一勺奶粉舀上来后,都要在桶边刮掉多余奶粉,确保是一平勺的量。

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错误六:使用沸水冲奶

★ 危害:营养成分被破坏,导致宝宝营养不良。

我一个朋友就特别喜欢用沸水给宝宝冲奶粉,觉得这样既能*菌,又好溶解。

但其实婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分,比如:如果使用开水冲调奶粉,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响口感和消化吸收;某些对热不稳定的维生素也将被破坏,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。

并且市面上的主流奶粉产品都是经过相关质检部门的检验,不含致病菌,完全不用担心。

★ 正确方法:为了保证营养,大多数奶粉所建议的冲调温度多数都在70℃以下,不同品牌的奶粉冲泡温度也略有不同,仔细看好说明。

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错误七:用矿泉水冲奶粉

★ 危害:阻碍奶粉的营养吸收,导致孩子摄入的矿物质比例失调或过量,增加肾脏负担。

很多宝爸宝妈们觉得,矿泉水里面含有对身体有益的各种矿物质、微量元素,所以用矿泉水冲奶粉还能补充多种矿物质,对宝宝来说更健康。

但其实,配方奶粉中已经含有适宜配比的矿物质和微量元素,而且矿泉水里面的元素含量和比例不适合婴幼儿消化吸收。

如果长期用矿泉水给宝宝冲奶,不仅会阻碍奶粉的营养吸收,还会导致孩子摄入的矿物质比例失调或过量,增加肾脏负担,造成宝宝消化不良、便秘,甚至影响生长发育。

★ 正确方法:最适合用来给宝宝冲奶的是温开水。只要当地的自来水符合国家标准,水质不太硬(矿物质含量不多)就可以,经济又安全。

错误八:在奶里乱加东西

我发现很多宝妈都有在奶粉里“加料”的习惯,加米粉的、加奶伴侣的、把药混在奶里的……真是五花八门,但其实在奶粉里乱加东西,不仅无益,反而有害。

★ 危害一:米粉会阻碍奶粉补铁。

儿科专家张思莱奶奶曾经就强调过:奶粉和米粉,就用水冲!婴儿米粉里,大多都含有一种叫植酸的成分,这种成分会阻碍配方奶中铁元素的吸收,还会产生宝宝难以消化的物质,增加宝宝肠胃负担,更加不利于营养的补充!

★ 危害二:蛋黄会影响配方奶中营养素的吸收。

如果宝妈们在奶粉里加了蛋黄,蛋黄中的某些营养成分就会打破奶粉中营养平衡的状态。比如:蛋黄中含有磷元素,影响宝宝对奶粉中铁元素的吸收;并且蛋黄还会与奶粉中的某些营养素发生化学反应,造成宝宝消化不良。

★ 危害三:在奶里加奶粉伴侣,主要成分是糖,饱腹快,影响奶摄入。如果含清凉药物,还可能损伤宝宝身体。

不管是打着去火、补充益生菌、还是开胃助消化旗号的奶粉伴侣,它的“真面目”其实是葡萄糖,看看这成分表,第一位是葡萄糖,第四位是果糖、第二位竟然还有植脂末!这可是反式脂肪酸呀!如此不健康的东西加到奶里,好奶也变成垃圾奶了!

加了这些奶伴侣的奶,很容易的就能喂饱孩子,这样会影响宝宝喝奶的量,以及宝宝吃辅食的量,长久下去可能造成宝宝营养不良。

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★ 危害四:在奶里加果蔬汁,易与微量元素结合沉淀,难以消化,营养流失。

果汁和蔬菜水中的大都含有植酸和鞣酸,会与奶粉中的微量元素相结合,形成宝宝不能消化吸收的物质,长期这样喝配方奶,宝宝就会出现微量元素缺乏的症状。

★ 危害五:在奶里加药品,奶会改变药性,失去治疗效果,甚至加重病情。

奶中的某些蛋白质或钙离子,很容易与药物中的有效成分相结合,这样一来,药物的药性就会被改变,不仅会失去原本的治疗效果,还可能产生有害成分!如果宝宝同时服用奶和抗生素,很可能在体内产生有毒物质,加重宝宝的病情。

★ 正确方法:喝奶就喝奶,什么都不应该加!

错误九:用冰箱储藏开封的奶粉

★ 危害:奶粉容易结块、变质。

有些妈妈误以为把奶粉放在冰箱冷藏可以长期保存,但这是不正确的做法。冰箱是密闭低温潮湿的小环境,奶粉在冰箱中长期保存时,极易受潮、结块、甚至变质。冰箱也不是无菌箱,里面同样有不少细菌,可以通过开罐后的缝隙污染奶粉。

★ 正确方法:奶粉应该放在室内避光、清洁、干燥、阴凉的环境中。袋装奶粉开封后,最好存放于洁净的奶粉罐内保存,保持干燥。一般铁罐奶粉的包装保质期为2年,保存期内可保持新鲜,但开封后的奶粉最好在1个月内食用完。

错误十:喂奶的角度过大或过小

★ 危害:容易导致宝宝龅牙或“地包天”。

宝宝的乳牙,一般会在6个月到3岁之间逐渐萌出。

如果使用奶瓶时的角度不对,时间久了就会造成宝宝的牙齿畸形。使用奶瓶的角度过大,下颌得努力去够奶嘴,时间久了就很可能会导致地包天;角度过小,上颌就得包着奶嘴,时间久了,很可能会导致龅牙。

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