一勺奶粉对应多少ml水,奶粉的一勺大概是多少克

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-14 06:16:57

文丨豆苗妈妈

朋友是一位儿科保健室的医生,她说前几天接诊了一位体重身高严重不达标的孩子,问起平时饮食生活习惯,一切正常,问到最后才知道原来是妈妈冲奶粉这一步出了问题。妈妈每次冲奶粉都喜欢先放奶粉再放水,而且用的水温也超过40度了。有的时候水还多倒一点。

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冲奶粉看似很小的一件事,如果没有解锁正确的姿势,对宝宝危害可大了,尤其是营养元素全靠奶粉维持的小宝宝。

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▶那奶粉到底如何冲泡呢?有以下几点需要注意:

1、冲泡奶粉的顺序是先放水再放奶

如果先放奶的话,奶粉底层与瓶身的黏膜很难冲泡开,而且一个不小心水就接多了。先放水再放奶,冲泡出来的奶就会比较均匀。

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2、水温不要超过40度

温度如果太高奶粉里面很多营养成分会得到破坏。这里需要提醒一下的是,冲奶粉自来水烧开冷却是最好的,不要用矿泉水或者纯净水,因为这两者的矿物质和硬度都不如自来水合适。

3、严格按照配比来调制

一般配备的奶粉勺都是30g或者25g,一勺奶粉用30毫升水。一定要看下配比表,不同的品牌会有些差异,不要弄错了。化的过稀容易导致营养不良,过浓容易便秘上火。

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4、摇晃奶的正确姿势是沿着一个方向顺着杯壁轻轻转

有的时候一次性加几勺,奶粉可能没有那么容易化开,这时我们就需要轻轻摇晃一下,千万注意的是不能晃摇出很多泡泡,那么宝宝喝了是非常容易胀气打嗝的。而且奶粉的泡泡摇出来后是很难消失的!

▶没能喝完的奶还能继续喝吗?

宝妈宝爸应该经常能遇到这种问题,刚泡好孩子可能睡着了或者喝到一半不喝了,那么剩下的奶倒掉也很浪费,能不能继续喝呢?答案是可以的。

就是要注意,如果喝了一半的奶,那么在外面最多只能在储存半个小时了,记得盖好盖子。如果孩子一口也没喝,则可以放两个小时。

夏天温度高的时候最好放冰箱,拿出来再用温奶器慢慢加热到40度左右,千万不要用开水泡着,那样不仅容易破坏奶的营养成分,还很容易变质。

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▶如何知道奶温是适合的?

很多家里可能没有准备恒温饮水机,那么冲泡好的奶粉如何知道温度是适宜的呢?

大部分的爸爸妈妈的做法就是滴两滴手心或者手背,感觉可以了就给宝宝喝了。

其实正确的做法是滴在手腕内侧,因为这个位置是最敏感的,能准确感知奶温。

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除了这几点,还有一些细节需要注意,比如喝完的奶瓶要及时清理,放久了容易滋生细菌。

定期每周要用开水消毒奶瓶,用手腕检测奶温是否合适。冲泡奶粉看似很简单,每一步却都很重要,宝爸宝妈们再不要出错啦!

关于冲泡奶粉这块,各位家长还有什么疑问和建议,欢迎下方留言,我们一起交流和探讨!

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