干炒小米直接吃,小米炒过有什么功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-14 07:06:21

4.准备一块塑料布,将准备好的核桃仁放在塑料布里面,然后,用塑料布将核桃仁包裹起来。准备一个擀面杖,在塑料布外面使劲地砸核桃仁。等把核桃仁全部砸成小颗粒了,就把它们放进装着红枣肉的碗里,一起待用。

干炒小米直接吃,小米炒过有什么功效(5)

5.准备一些白芝麻,还要准备一些黑芝麻,把它们也放进碗里,和核桃仁、红枣等食材放在一起。然后,用筷子把它们搅拌一下,搅拌均匀后待用。

干炒小米直接吃,小米炒过有什么功效(6)

6.给锅里倒进去适量的食用油,开中火加热。等锅里的油热了,将小米慢慢的倒进热油中,用铲子不停的翻炒小米,使它们受热均匀,并且防止小米糊锅。等炸了6秒左右,小米就变成微微焦黄的颜色了。用滤网将小米捞出来,控一下油之后,放在盘子里。

干炒小米直接吃,小米炒过有什么功效(7)

7.另外准备一口干净的锅,给里面倒进去适量的清水,再加入一些白糖,开小火加热。等水温慢慢的升起来了,用铲子不停的搅动,帮助白糖快速的溶化。等白糖溶化成汤汁了,开始冒出细密的气泡了,糖浆就熬好了。

干炒小米直接吃,小米炒过有什么功效(8)

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