鸡蛋炒小米做法图解,蛋小米的制作方法和配方

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-14 06:54:16

小米在中国传统餐饮中的地位可谓无法撼动。一直就是经典的滋补食品。无论大病初愈,产后补身,还是悲惨儿童没有母乳吃,都离不开那黄灿灿的小米。小米粥,是北方家庭膳食的核心组成之一。

但是一般人家对于小米的烹调只是煮粥。这未免太单调了,今天就教大家一道晋南传统美食——鸡蛋炒小米。

鸡蛋炒小米做法图解,蛋小米的制作方法和配方(1)

烹调方法很简单,炒制过程类似于蛋炒饭的节奏,唯一与蛋炒饭不同的是,小米饭不是用电饭锅焖出来的。而是煮出来的小米饭。

淘净的小米浸泡半个小时后,放入滚开的水中,煮五分钟,千万不要时间长,小米开花,那样出来的小米饭就不香了,而且卖相也不好了。

鸡蛋炒小米做法图解,蛋小米的制作方法和配方(2)

煮好的小米捞出,沥水,控干。记住要搅散,千万不要让小米粘连在一起。这道菜做出来的小米要一粒一粒的颗粒分明。可以适当加一点点香油搅拌一下。

鸡蛋炒小米做法图解,蛋小米的制作方法和配方(3)

剩下的就简单了,炒锅热油,炒鸡蛋,加韭菜,然后将控干水分的小米饭倒入锅中搅拌,加盐。出锅,装盘。

鸡蛋炒小米做法图解,蛋小米的制作方法和配方(4)

简单不?一盘色香味具全的小米炒鸡蛋就大功告成了?晚上回家给家人做一下吧。

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