怎么走出校园暴力的创伤,如何克服校园暴力带来的心理伤害

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-14 07:37:36

校园霸凌会剥夺孩子寻求他人帮助的勇气

有报告显示,由于霸凌造成的PTSD(创伤后应激障碍)不亚于由战争所造成的症状。

人一旦因为暴力,曾一度体验到死亡的恐怖之后,反抗能力也会被剥夺。

不仅是校园霸凌,虐待、体罚、夫妻之间的家庭暴力等全都如此,这些暴力行为本身的残酷性并非是给被害者身体所造成的伤害,更是对被害者子寻求他人的内心造成的深深伤害,带来心灵被碾压的痛苦。

怎么走出校园暴力的创伤,如何克服校园暴力带来的心理伤害(1)

“害怕被报复”;

“想着霸凌会不会越变越严重”等,

害怕状况反而会变得更加糟糕,也就不反抗不寻求帮助了。

而且,这类暴力行为给被害者传达了这样一条讯息:

“你根本就无关紧要。”

“你就是一个废物。”

怎么走出校园暴力的创伤,如何克服校园暴力带来的心理伤害(2)

持续接收到这样的信息之后,人会变成什么样呢?

人会渐渐以为——

“反正我一点也不重要”

“我果然是个废物”

有了这样的想法之后,就会变得逆来顺受。

总之会失去自信、失去自尊、不再认可自己的存在价值和出色之处。

也就等于失掉自我肯定感,自我评价也会急剧下滑。

怎么走出校园暴力的创伤,如何克服校园暴力带来的心理伤害(3)

于是,就会对自己的无能感到深深的无力,会开始责备自己——

“全是自己的错”;

“自己这样懦弱是不行的”;

“ 都怪自己做了一些惹怒他的事情”……

就这样,原本的受害者开始一心觉得自己是自找的,很多时候施暴者也会一直这样反复地说

“全部是你的错”

“是你不好”等

更有甚者,想着“反正自己说什么也不会有人真正理睬”;

“那都是自己的事情,与他人无关”……

最终失去向他人寻求帮助的*。

被害者原本完全没有错,现在却深信自己是万恶之源,

由此就会想:

“虽然对欺负自己的人也感到很愤怒,但是遭遇这样欺负的自己更是可悲”,

“不想让别人知道,如此可悲的自己”。

怎么走出校园暴力的创伤,如何克服校园暴力带来的心理伤害(4)

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