本文综合自《知识就是力量》杂志、中国新闻网、微言教育
面对当前频发的
校园霸凌和校园暴力问题，
国家各个部门纷纷出招
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@中国新闻网
未成年人保护法（修订草案）21日提请十三届全国人大常委会审议。针对当前频发的校园安全和学生欺凌问题，草案规定，学校应当建立学生欺凌防控制度，对教职员工、学生开展防治学生欺凌的培训和教育。
@微言教育
日前，国务院教育督导委员会办公室下发《关于开展防治中小学生欺凌和暴力专项整治工作的通知》，根据《教育部关于在“不忘初心、牢记使命”主题教育中开展专项整治的工作方案》部署的整治任务，决定开展防治中小学生欺凌和暴力专项整治工作。
校园霸凌，指一种长时间持续的、并对个人在心理造成恐惧、身体和言语遭受恶意的攻击，且因为受害者与欺凌者之间的权力或体型等因素不对等，而不敢有效地反抗。
很多人都低估了校园霸凌的危害，尤其当霸凌以非暴力的形式出现时，不少成年人认为这只是小孩子间的小打小闹，无须在意。殊不知这是将校园霸凌的受害者推向地狱，是校园霸凌的帮凶。这也是我们缺乏法律意识和自我保护意识的表现。
校园霸凌，事关多方因素
校园霸凌的受害者往往是在班级中性格较为内向、不擅长与人交往、成绩平平或者成绩不理想的同学。但这些也并不能成为被霸凌的理由。只是因为这些同学在霸凌者眼里，实施霸凌后的反击风险较低。
但小伙伴们要明白，虽然可能是你身上的某些特质让霸凌者选择了你，但这只代表你是不幸的，绝非你的过错。我们可以一起努力，让这件事对你的伤害降到最低。
事实上，霸凌事件出现的原因其实与霸凌者和学校以及大众的法制观念有关：
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一些同学逐渐从乖巧懂事的好孩子发展成为残忍的霸凌者，往往与自身的家庭环境息息相关。父母不正确的溺爱或者关注过少、暴力倾向的家庭引导等都会影响孩子的三观，为校园霸凌埋下隐患。
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同伴影响，甚至唆使一些孩子参与霸凌团队。霸凌事件往往以群体团队的方式出现，这是因为单凭个人的力量和胆量是很难实施霸凌的。青少年冲动易怒、爱逞哥们义气、是非辨别能力差为霸凌事件的出现加大了概率。某些学校和老师的敷衍了事甚至不作为，更是为霸凌事件无形中开辟了“绿色通道”。
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大众对校园霸凌行为的看法还未上升到法制层面，总是认为未成年人不会受到法律的制裁，所以更加为所欲为。事实上，我国已经有法律制裁校园霸凌的案例，涉案的未成年也都受到了法律的惩罚。
作为受害者，我能做什么？
校园霸凌问题不仅给学校带来了一系列的负面影响，而且容易给正处于青春期的青少年造成难以消除的心理阴影。那作为校园霸凌的受害者，我们能做些什么呢？
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向父母和老师求助。你可以正式地、认真地、客观地向父母和老师倾诉自己的遭遇。不仅强调自己身体上所受的伤害，还有精神上所受的伤害。不要隐瞒自己所受的委屈，也不要刻意夸大，从而避免未来万一面临更严重的校园霸凌时失去父母和老师的信任。
早在2016年6月起，国务院教育督导办就要求全国中小学校建立校园霸凌救助热线。如果遭到校园霸凌或者目睹其他同学遭到校园霸凌，都可以拨打学校救助热线，寻求帮助。
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必要时，可以拨打12355青少年服务台，这是共青团中央权益部设立的专门面向青少年的热线电话，旨在为青少年提供心理咨询和法律援助服务。如果学校老师和父母无法真正保护你，你可以向社会各机构寻求帮助，甚至拨打110报警，保护自己的生命安全和财产安全。
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积极调节自己的情绪和认知，避免产生自卑自责的负面情绪。尝试用幽默和冷漠的方式化解霸凌危机，对霸凌者避而远之，并且树立正确的、积极的信念，“这不是我的问题，是对方的问题”。
基于中国校园霸凌率居高不下，知力君在此也想呼吁各位老师、各位家长和同学们，面对校园霸凌我们要零容忍。每个人都是监督者、帮助者、支持者，引导走错路的同学重回正道，拒绝成为霸凌者的帮凶。
