秋天,我们家特别喜欢吃西葫芦,口感清脆爽口,甘甜美味,特别开胃下饭,西葫芦亦称美国南瓜,是一种食用果蔬,嫩果用作蔬菜,可以炒食,也可以做馅料。
西葫芦不仅水分的含量是非常充足的,实际上在西葫芦当中,维生素a,维生素k,维生素C的含量都比较丰富,除此之外,西葫芦当中还含有大量人体所需的矿物质元素。
秋天,西葫芦煮蛋真好喝,口口清甜味道鲜,孩子一口气能喝2大碗,跟着哈妹一起看看美味西葫芦鸡蛋汤的具体烹饪步骤,喜欢的朋友可以收藏在家做做看!
西葫芦鸡蛋汤配料:
西葫芦半个、鸡蛋1个、油适量、盐适量
烹饪步骤:
1.准备食材。西葫芦,鸡蛋,香葱
2.鸡蛋打撒,西葫芦切片,小葱切碎
3.起锅热油