导语:花生米这样做,香酥脆麻辣爽,下酒零食两不误,比酒鬼花生好吃
花生米是我们经常会吃的一种食材,富含人体所需的多种能量元素,对于改善人们的营养健康有着重要的作用,一般情况下我们吃花生米,会将其油炸、煮或是炒制,无论是哪一种吃法,口感都会是非常美味的,既可以当做下酒菜吃,也可以当做小零食吃,经常吃一些花生米,可以增强人体的记忆力,并且起到健脑、抗衰老的好效果,所以我们在日常饮食中,也是需要有花生米存在的,香酥脆的花生米也是非常深受大众欢迎。
以往我们家单做花生米的时候,多是选择油炸,不过我这次是换了种吃法,做成了麻辣花生,这可是非常适合喜欢吃辣人群食用的,手心抓上一把,扔在嘴里,吃起来香酥脆,在追剧的时候吃是一个很不错的选择,而且这款麻辣花生的做法也是非常简单的,相信大家看完之后,便可以轻松制作出来,而且这款花生米的制作,有一个特点,那便是不用放油,是一款无油的健康食品,接下来我们一起学习。
麻辣花生米的做法:
备用食材:花生米200克,油适量,盐适量,辣椒干10个,麻椒适量;
制作过程:第一步,准备好的花生米,清洗干净后,放在水中浸泡一会;
第二步,浸泡好的花生米捞出来,沥干水分,炒锅烧热,不加油,直接放入清洗过的花生米;