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鸡翅可是个好东西,虽然上面的肉比较少,但富含大量的胶质,可以说是整只鸡最为鲜嫩可口的部位之一,看着虽然没有多少肉而且没多大价值,但是在软骨或骨头中,可摄取动物胶的结合组织,是含有大量的成胶原及弹性蛋白的,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
鸡翅的烹饪方式也非常的多,可烤、卤、烧、酱。下面就为大家分享一道“干煸鸡翅”的家常做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。
【干煸鸡翅】
1.鸡中翅清洗干净以后,在鸡中翅的两面划上几刀,然后从中间剁成两半,这样更容易给鸡中翅入味。
2.把鸡中翅放入盆中,加入食盐2克、胡椒粉2克、料酒6克、 用手抓匀使鸡中翅入味,再加入一点鸡蛋液抓匀,最后加入玉米淀粉2克用手抓匀,然后腌制30分钟。
3.洋葱小半个,切成碎粒,大蒜拍扁,切成碎末,青线椒一把切成辣椒圈,小米椒两个同样切成辣椒圈,全部放在一个盆中备用。