3、将处理好的鸡胸肉放入碗中,加入料酒蚝油,然后带上一次性手套,将鸡胸肉抓拌均匀,使鸡胸肉全面吸收到强制,再撒入迷迭香,盖上保鲜膜腌制25分钟。
4、起锅烧油,油热之后用爱心模具做一个煎蛋,小火将鸡蛋煎熟之后盛出来备用。
5、然后再将腌制好的鸡胸肉放锅中消化,慢慢一面煎至微黄之后再翻至另一面,直到两面都煎至微黄即可。
3、将处理好的鸡胸肉放入碗中,加入料酒蚝油,然后带上一次性手套,将鸡胸肉抓拌均匀,使鸡胸肉全面吸收到强制,再撒入迷迭香,盖上保鲜膜腌制25分钟。
4、起锅烧油,油热之后用爱心模具做一个煎蛋,小火将鸡蛋煎熟之后盛出来备用。
5、然后再将腌制好的鸡胸肉放锅中消化,慢慢一面煎至微黄之后再翻至另一面,直到两面都煎至微黄即可。
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