鸡中翅排骨煲仔饭图片,香菇滑鸡排骨煲仔饭图片

4、海米提前泡软，洗净，挤干水分。

5、锅中倒油，先放入胡萝卜粒翻炒。

6、胡萝卜炒软后，倒入洋葱，豌豆和海米，翻炒均匀。

7、加入适量番茄酱，炒匀。

8、倒入蒸好的米饭，搅拌均匀。

9、不粘锅刷少许油预热；鸡蛋一个，加少许盐打散，倒入不粘锅中，摊成蛋饼。