导语：年龄在生活中可以对不同人群进行划分，古人也根据人年龄的区别，应用了一些专有名词，例如不惑、知天命等。根据年龄段的不同，所要进行的事项会存在差异，在法律层面上讲，根据年龄的区分，适用的范围也有一些区别。
当前人均寿命与古代相比明显延长，以前的生活条件比较差，大多数人到了50多岁就要面临死亡的问题。现在医学技术水平相对较高，科学也在持续发展中，预期寿命已经增加了20多岁，现在大部分人都可以在正常状态下活到70多。
部分老年人身体素质较强，年纪比较大依然看着不显老，百岁老人的数量也在持续增加，可以发现生活条件对自身寿命的影响程度比较大。当前社会范围讲，老年人的岁数在60岁以上，就已经有老龄的趋势，开始需要享受退休生活。
那超过60岁的老年人，在体重方面要保持在什么状态，才是健康的体现的呢？有人表示身材略胖，健康程度相对较高一些，这时体质不容易出现太差状况，可以从外在显示得精神，展现自身的良好生活水平。在被小毛病困扰时，人体内的能量积攒度更高，可以有效扛着疾病继续生存，经过积极治疗，减轻负面影响。
也有人觉得老年人的身材应该保持瘦弱一些，这是由于身体在生长到一定程度后，伴随年纪增大降低骨骼强度。关节部位面临压力作用时，如果体重相对更轻，可以一定程度减轻负担，避免过度磨损问题。从另一个角度讲，骨骼强度相同的情况下，体重越轻，骨骼相对更健壮，可以有效促进生理机能运行，避免三高等慢性代谢病症的发生。
大量权威研究表明，要对一个人的体重进行合适的衡量，需要有一个公认的国际指标。上了年纪的人，如果对自身适合的标准体重不太了解，可以用以下公式代入计算，方法比较简单。
一个健康的男性，标准体重=身高-105，一个健康的女性，标准体重=身高-100，体重的单位都是千克，身高的单位都是厘米。
