48岁女人适合游泳吗,50岁女人游泳的最佳时间

在一次采访中，她说出了自己保持美丽的7个秘诀：

1.开朗积极的人生态度，时刻尝试接触新事物

2.进行运动至出汗，为身体排毒

3.使用适合自己肌肤的护肤品

4.以药材熬制鱼汤

5.看喜欢的电影，令头脑和身体都得以纾缓

6.和充满正能量的人相处

7.对身边的事物、身边的人表示关心，这样才能认识不同的人，扩阔视野

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51岁萧蔷