8种篮球原地运球动作名称,篮球运球动作名称及介绍

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-14 14:23:09

当然了,练习完右手的,我们可不能忘记左手的练习啊!

左手的练习也是一样的

依旧一样眼睛是要看前方

左手顺时针,逆时针低位运球

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原地运球

一次Crossover

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原地运球,一次Crossover,1.2,

然后再运一次球紧接着向另一边移动

这个训练可以帮助你在比赛的时候更自在的在球场上移动。

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