首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-14 14:23:09
再快
行进中的八字运球
绕一条腿
(左手运球绕左腿,右手运球绕右腿)
一边行进,一边绕8字运球
这个训练可以强化你指尖的控球能力。
让你在比赛中掉球的时候能及时调整回来。
有节奏胯下运球
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