Crossover
胯下运球 背后运球
这个训练同时训练你的三大变向动作，
做胯下运球的时候脚要动起来，
这样在比赛的时候做起来才会有动感
才会对防守者产生威胁。
这招重点不是速度，
而是把球运好运稳。
所以一开始的时候你可以慢慢开始
熟练了之后再提升你的速度（还是要注意“稳”)
由慢
变快
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