食材:
大虾、小葱、蒜瓣、糖醋汁
做法:
(1)大虾处理清洗干净,小葱蒜瓣切好。
(2)锅中倒入适量的油,油热爆香小葱蒜末,倒入大虾翻炒至变色。
(3)再倒入糖醋汁大火翻炒均匀,转小火焖至片刻。
(4)至汤汁浓稠,关火出锅装入盘中即可开吃了,做法简单孩子超爱吃!
西兰花虾仁蒸蛋
原料:鸡蛋2个,西兰花1/4个,青虾6只,花菇2朵,日本豆腐1个,香油、生抽、料酒、食盐适量。
制作方法:
步骤1:西兰花洗净后切成小朵,花菇洗净后切成薄片;将青虾的头部、虾皮、肠线等去掉,留3只虾将尾部保留,放入碗里,加入少许料酒、食盐和生抽,再用手抓匀,腌制10分钟。
步骤2:将日本豆腐连包装用水冲洗干净后,放在案板上,用刀在中间切一刀,然后双手捏住二个尖角,将日本豆腐挤出来,用刀切成薄片,一片一片地铺在大碗中,再把西兰花摆放在花菇丁的上面。
步骤3:取一个小碗,将2个鸡蛋打散,再加入1.5倍的清水,用筷子搅匀,然后用过滤网将蛋液过滤到大碗中。在二朵西兰花之间,分别摆上一只腌制好的青虾,3只带尾巴和3只不带尾巴的青虾分开摆放。
步骤4:用保鲜膜将大碗封好口,再用牙签均匀地扎些小眼。火上坐蒸锅,水开后将大碗放进去,中火蒸20分钟.
步骤5:西兰花虾仁蒸好取出后,去掉保鲜膜,再淋上少许香油和生抽,就可以用勺子边舀边吃啦~
虾仁蒸冬瓜
【食材】:冬瓜 适量,鲜虾 适量,鸡蛋 1个,淀粉 1小勺,胡椒粉 少许,蚝油 1勺,白糖 少许、生抽 2勺,姜葱 少许,盐 1小勺
【做法】:
1、冬瓜去皮,去瓜囊,切成薄片,在盘中摆成圆环型,冬瓜不要切太厚才容易熟。
2、鲜虾去皮去虾线,剁成小粒,再放入鸡蛋,生抽、盐、胡椒粉和淀粉抓匀,搅到肉上劲,很黏稠的样子;
3、把虾仁放到冬瓜中间,然后上蒸锅,煮开后大火蒸10分钟,冬瓜片变透明,就是好了。
4、将生抽,蚝油,盐,白糖,水淀粉倒入炒锅煮开调成酱汁,均匀的浇在蒸好的冬瓜虾仁上即可。
彩椒牛柳
用料:牛里脊,彩椒,料酒,胡椒粉,盐,糖,淀粉
做法
1、牛肉切丝,加料酒,胡椒粉,盐和少许淀粉抓匀腌15分钟左右。
2、油锅烧热入姜丝爆香,再入牛肉丝迅速划散,变色即盛出,翻炒的时间一定不能长,不然牛肉就老了。
3、另起油锅,入彩椒丝翻炒,可以稍加点盐调味,倒入煸过的牛肉丝,稍翻炒后根据口味加糖调味即可出锅。
奶白鱼片