如果说要给娃挑一种高营养的食材,那奶酪就是稳赢的选手。
尤其是它的钙和蛋白质含量,与牛奶、鸡蛋相比,都要丰富许多。
数据来源:《营养师手册》
奶酪的味道也很不错,像之前做过的、、、每一道都能让娃吃到舔盘子~
今天我又试了一种新吃法,用5毛钱的馒头做主料,味道再一次惊艳到我了。
外表酥脆,内里柔软,如果从中间掰开还能看到拉丝的绝妙效果,咀嚼的过程回味特别香浓,一口接一口根本停不下来。
步骤也简单,把馒头划拉几下,塞上奶酪碎和香肠粒,放入烤箱一烤就完成啦!就算是从没下过厨的妈妈也能一次成功哦~
奶香烤馒头 参考月龄:12M
准备食材:馒头:1个,蛋黄:1个,葱花:5克,黑芝麻:适量,奶酪碎:10克,宝宝香肠:1根