教你一招:鸭肉蒸着吃,比炒的味浓,炖的味香,营养美味都不误!
大家好,这里是,今天又和大家一起分享关于时美食的那些事。今天我们要说的是蒸鸭肉。
冬天的时候,很多人都喜欢用酸萝卜炖老鸭汤喝,营养滋补又好喝,但是鸭肉总是炖着吃、炒着吃,却是很少有人把鸭肉蒸着吃,实际上蒸出来的鸭肉,香味更浓,肉质口感更加好。只是蒸鸭肉也有蒸鸭肉要注意的地方,不然鸭肉也是又腥又难吃了。小编今天要说的就是:教你一招:鸭肉蒸着吃,比炒的味香,炖的味浓,营养美味都不误!
蒸鸭肉时,需要选择底部烹制的菜肴,既能吸收鸭肉多余的脂肪,又能为鸭肉增添风味。在锅里蒸鸭之前,还需要仔细去除鸭身上的腥味。在料酒浸泡鸭子,生姜和水半小时,去除部分血迹和腥味。既然是蒸鸭肉,就要把事先用过的调味料都腌好。只有这样,蒸鸭的味道才能有炖鸭和炒鸭的味道。我们来看看蒸鸭肉的具体做法。
【蒸鸭肉】
食材:
鸭肉、笋尖、木耳、剁椒、大蒜、生姜、葱、盐、油、蚝油、白糖、胡椒粉、玉米淀粉。
做法:
第一步:准备所有食材,把鸭肉洗干备用;笋尖剥好洗干净备用,蒜切瓣,姜切丝,葱切葱花、木耳泡发后洗干净撕开成小块。
第二步:把鸭肉用碗装好,加料酒、生姜和水浸泡半个小时;把笋尖放进开水锅里,焯水三分钟再捞出来,放凉后用手撕开成小条。
第三步:把泡个好的鸭肉洗干净沥干水分,再装碗里,加剁辣椒、姜、蒜、耗油、盐、白糖、胡椒粉,一起抓拌均匀腌制半个小时,腌制好后,再加玉米淀粉和油抓拌均匀。
第四步:把准备好的笋尖和木耳都铺在碗底,再把腌制抓拌好的鸭肉倒在上面铺匀,然后把碗放到电压力锅里,隔水蒸熟,蒸好后撒上葱花就可以吃了。
这样一碗色香味俱全的蒸鸭肉就做好了,平时懒得在家炒鸭肉或是炖鸭肉的时候,就可以这样蒸一碗鸭肉,吃起来也是非常香软下饭的。
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