1、荠菜用清水冲洗干净,放入盆中用淡盐水浸泡5分钟,春笋剥去外皮,切成两半,荠菜和春笋处理干净后分别焯水备用。
小贴士:荠菜和春笋中含有草酸,焯水后能有效地去除其中大部分的草酸,从而最大限度地保留营养,另外焯水后也能去掉荠菜和春笋的苦涩味,让菜更加的清香。
2、荠菜捞出后用纱布包裹,捏干水分,以免水分太多后期的丸子不易成型,荠菜捏出水分后切碎,春笋捞出沥干水分切成碎丁。
3、里脊肉用刀剁成肉泥,放入碗中,加入1个鸡蛋,1调羹胡椒粉,少许盐和鸡精,顺着一个方向,搅拌均匀。
小贴士:丸子想要爽滑弹嫩,肉馅是关键,在搅拌肉馅时一定要将肉搅拌至上劲,这样丸子下锅紧实不会散,吃起来也是QQ弹弹的感觉。
4、搅拌好的肉馅中倒入切好的荠菜碎,春笋丁,再次搅拌几分钟,使肉馅和其他食材充分的融合。