野樱莓能长期吃吗,野樱莓的功效与禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-15 02:39:16

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野樱莓能长期吃吗,野樱莓的功效与禁忌(1)

6月6日是第22个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”的活动主题为“ 目浴阳光,预防近视”。世界卫生组织最新研究报告称,目前中国近视患者人数多达6亿,几乎是中国总人口数量的一半。我国高中生和大学生的近视率均已超过7成,并逐年增加,青少年近视率位居世界第一,小学生的近视率也接近40%。相比之下,美国中小学生近视率仅为10%。这样的差距着实令人震惊。

眼科疾病低龄化

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之所以出现如此大的差距,除了我国传统的家庭教育观念(对孩子学业期望高,为了获取更好的成绩从而加大学习强度和频率而缺乏身心的放松)以外,很大程度是因为科技的发展,智能电子产品的普及导致孩子们经常长时间注视电子屏幕,用眼强度大增,眨眼频率降低。

眼科医生们纷纷感慨:20年前,小学毕业生发展成为近视眼的仅为极少数,但如今,刚入学的6~7岁儿童的近视患病率已接近10%,三、四年级10岁左右儿童近视患病率超过50%。“低头族”的低龄化趋势也越来越明显。据北大调查预测,到2020年我国将有一半人口近视。

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但是面对如此严峻的形势,很多人仍没有树立警觉意识。大多数人认为近视之后佩戴眼镜或者矫正就可以了,并不会造成很大影响。矫正技术虽然迅猛发展,但它并不能改变近视的本质。如果高度近视达到或大于600度的近视眼,很容易引起白内障、青光眼、弱视、斜视、黄斑病变、玻璃体病变、视网膜脱落等并发症,严重就会导致失明。

目前也还没有直接的证据说明近视的发生是由哪个基因决定的。在诱发近视的三大因素(遗传、环境和营养)中,科学家们认为环境因素对近视眼的发生起的作用更大。电子屏幕、不良光线、姿势不正确、用眼时间太长以及看的物品距离眼睛太近等,都是不良的用眼环境或习惯。

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